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今回ダイエットを敢行するにあたって次のような誓いを立ててみる。名づけてヴァーチャルベジタリアン計画

一つ、晩飯は肉・炭水化物を避け、サラダもしくは野菜で腹を満たす。
一つ、野菜だけで腹を満たすことについて、エンゲル係数的に割高になることを覚悟の上で臨む。
一つ、昼はちゃんとした食べ物を食べる。
一つ、サラダに乗ってる肉とかのトッピングはしょうがないので残さず食べる
一つ、飲み会があった時は一回休み
一つ、無理はしない


後半に行くにしたがって割と妥協しているところが我ながらどうかなあと思う。
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